do lat 15

[...] za słowa otuchy. Siostra ma już chłopaka, ale jakoś im się do ożenku nie spieszy, woli matkować swojemu najmłodszemu bratu, tylko, że brat już na to nie pozwoli bo ma 20 lat na karku. Będę musiał coś wynająć niedługo, nie muszę mieć całego mieszkania dla siebie, wystarczy pokój dla mnie i dziewczyny (przynajmniej koszty mniejsze). A samochód [...]

no też kupiła mi jakieś obcisłe, ze niby będe dobrze wyglądał w nich... a ja do niej "chyba na jaja to nałoże" ubranka dziecięce, albo takie że za 10 lat za duże będą.... Zmieniony przez - grrruby w dniu 2006-05-03 12:15:01

1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 106 -udo: 76 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: aktualnie nie stosuje 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Bold+Prop+Wino 8. TRENING: ... 9. CEL CYKLU: Masa/ Dobra Jakosc miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat temu 11. POZIOM [...]

. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:120 -udo: 63 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: nie mam, staram się jesc zdrowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: staram się omijać 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ( 2xwino ) 1 skończony, 1 przerwany z powodu ospy wietrznej 8. TRENING: 5x w tyg od miesiąca [...]

ankieta 1. WIEK:27 2. WAGA:86 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo:60 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat 6. DIETA: -białko:180 -węglowodany:480 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 100tab 15amp prolongatum 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6 lat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] Aikidoką,więc wyklaruje Tobie temat Aikido.Mimo,że trenuje on tą SW jest obiektywny i przekaże informacje jak ma się Aikido do skuteczności...Można być skutecznym Aikidoką,ale moim zdaniem pewnie trzeba trenować ze 20 lat...Cavior pewnie napisze Tobie podobnie...i poradzi inne sztuki walki... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-05-19 15:04:49

[...] wrzucam choć niepełną ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Lasix PŁEĆ: M WIEK: 28 WZROST: 192 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: kilka dobrych lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 95kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: ok 35cm OBWÓD BICEPSU: 45cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 64cm OBWÓD BIODER: [...]

OK po patrzyłem troche na tematy i ułożyłem sobie dietę, na pewno będzie do zmiany, ale jakieś podstaw już są. :) Moje "wymiary": 17 lat 175cm 63kg cel masa i tu jeszcze wyniki kalkulatora BMR: Współczynnik BMR 1693.57 Aby utrzymać wagę Kalorie 2625.03 Węglowodany 55% 1443.77kcal = 160.42gram Białko 15%% 393.75kcal = 43.75gram Tluszcz 30% [...]

[...] Jak sądzisz jak bardzo nadużywanie alkoholu może powodować chęć odebrania sobie życia? a. bardzo mocno b. mocno c. średnio d. mało e. bardzo mało Metryczka: Płeć: 1) M 2) K Wiek: ........lat Miejsce zamieszkania: 1) Miasto 2) Wieś

[...] gazecie - z zapędami popularyzowania nauki - powinien być taki dział (i najczęściej jest). Napisałem sporo artów z zakresu historii ziołolecznictwa. Na przestrzeni tych 15 lat mojej "kariery" publicystycznej, rozproszyły się one po różnych mediach. Taki cykl (mojego autorstwa) leciał np. swojego czasu w Shape. W zeszłym nr. PB też był [...]

wiek : 16 lat waga : 79 kilo wzrost 183 na silownie chozdze 4 razy w tygodniu cel masa conajmniej 85 kg staż: mniej niz 1,5 roku pierwszy rok byl zupelnie bez zadnej diety i z miesnaczna przerwą dopiero od wrzesnia zaczelem jesc racjonalnie a dopiero teraz mam wyliczona diete ktora przedstawiam ponizej : poniedzialek czwartek piątek I snidanie [...]

wiek : 16 lat waga : 79 kilo wzrost 183 na silownie chozdze 4 razy w tygodniu cel masa conajmniej 85 kg staż: mniej niz 1,5 roku pierwszy rok byl zupelnie bez zadnej diety i z miesnaczna przerwą dopiero od wrzesnia zaczelem jesc racjonalnie a dopiero teraz mam wyliczona diete ktora przedstawiam ponizej : poniedzialek czwartek piątek <b> [...]

wiek : 16 lat waga : 79 kilo wzrost 183 na silownie chozdze 4 razy w tygodniu cel masa conajmniej 85 kg staż: mniej niz 1,5 roku pierwszy rok byl zupelnie bez zadnej diety i z miesnaczna przerwą dopiero od wrzesnia zaczelem jesc racjonalnie a dopiero teraz mam wyliczona diete ktora przedstawiam ponizej : poniedzialek czwartek piątek PIERWSZE [...]

[...] NA BICEPSIE: 0mm GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁOPATCE: GRUBOŚĆ FAŁDY NAD BIODREM: GRUBOŚĆ FAŁDY BRZUSZNEJ: 10mm GRUBOŚĆ FAŁDY NA UDZIE: 5mm GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: od sutka do barku (klata): 8mm SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: 15,4 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: {100kg X 1 półprzysiady} MARTWY [...]

Masz dopiero 15 lat.W twoim organizmie jest tzw. "burza hormonów" , jedynym i słusznym rozwiązaniem będzie poczekać , chyba ,że będzie to trwało kilka lat wtedy udaj się do endokrynologa.

Masz dopiero 15 lat, caly czas sie rozwijasz, juz teraz zbyt malo wazysz w stosunku do wzrostu. Sport jak sport ale schodzeniem z bardzo niskiej wagi do jeszcze nizszej tylko wyrzadzasz sobie szkode na przyszlosc :/ Uwazasz ze warto?

[...] ale niczego w ten sposòb nie wyleczyłem poza wydaniem kasy, stratą czasu i wmawiamiem sobie że działa. Przejechałem się na suplementach sportowych w ktòre ładowałem latami dziesiątki tysięcy, przejechałem sie w leczeniu trądziku przez 15 lat wszelkimi metodami poza właściwymi teraz robie wszystko szybko i skutecznie bez okłamywania [...]

no nieźle... mysle ze nawet moge się do Ciebie porównać mam 15 lat i wysle swoje fotki jak bede mial dostep do aparatu:)

Napewno jeszcze urosniesz, ja jak miałem 15 lat miałem ok. 173cm, dzis mam 17 lat i mam 183... Myśle że do 180cm podciągniesz

1. WIEK: 34 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 4g/ kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (meta solo, deca solo - 10 lat temu), ph h-drol w październiku 2012 2 op, m-drol wrzesień 2009 8. [...]